Smutsig marknadsföring?

At the moment. Det är verkligen jätteintressant att läsa om samma modeller och analysmetoder som jag redan använt mig av och läst om fast nu med en ekonomibas och utifrån ”siffror och statistik” snarare än ”marknadsföringspsykologi”. Jag är väldigt glad över att jag inte valde ekonomiprogrammet utan direkt fördjupade mig i det jag faktiskt vill jobba med, strategisk kommunikation, marknadsföring och PR, men ekonomin känns som ett bra och viktigt komplement.

Jag har precis läst klart ett kapitel om välgörenhetsmarknadsföring. Ni vet ju hur hela oktober innebär rosa erbjudanden hos olika företag för bröstcancerfonden, och ni känner säkert till Pepsis ”Global refresh project”. Det är så coolt att förstå vad företag tjänar på att göra good will för att stärka sitt varumärke och skapa en dialog mellan sig och sina potentiella kunder. Pepsi behövde hävda sig gentemot coca-cola och startade välgörenhetskonceptet ”Global Refresh project” och fick 4 miljoner likes på facebook. Nya skolor i utsatta länder byggdes – och Pepsi kunde fronta sin reklam direkt i 4 miljoner människors facebook-flöden. Vad är er spontana känsla för den här typen av marknadsföring? ”Smutsigt” eller bara bra? 

Träningen idag gick sådär, förresten. Jag höll på att få ett smärre irritationsutbrott när Soraya busade loss i serierna och drog iväg i traven. Så nu njuter jag av min ekonomistund som tar tankarna ifrån serier och öppnor 😉

blogstats trackingpixel

Onsdagsmorgon

Godmorgon!
Dags för tredje stallmorgonen på rad! :) Imorgon eftermiddag ska Soraya vetcheckas och kolla tänderna, och jag tror att hon kommer få kiropraktik vid checken, så då valde jag och Christian att träna på nu innan och sen får hon ta det lugnare över helgen om hon behöver.

Idag ska vi fokusera mer på traven eftersom galoppen låg i fokus igår. Det ska bli roligt eftersom jag själv upplevt att vi lyckats ta ett steg i rätt riktning på egen hand där. Det är just ingången i skolorna som jag tycker är så himla svåra. Förmodligen är det min tajming som sviktar, och det måste vi träna massa mer på. Ofta får vi till traven bra på kortsidan nu, där jag kan trava på och få lite volym och rundhet, men i den traven blir det såå svårt att mjukt komma in i skolorna. Då börjar hon gärna ”paddla” med frambenen och takten rubbas några steg = vi gör ett dåligt intryck direkt. Hmm.

Man skulle ju kunna tänka sig att livet kan ha större bekymmer än så 😉 Så nu ska jag dricka upp mitt kaffe och åka mot stallet för att försöka åtgärda dessa enorma problem, hehe. Ha en bra dag <3IMG_1465

blogstats trackingpixel

Detaljer och sport

– Det förekommer reklamlänkar i inlägget


Idag har min vanliga motivation till vardagslivet varit tillbaka, thanks, och jag har precis avslutat dagens pluggrace. Något som peppat upp min tisdag lite extra: den 29:e har jag en deadline i min marknadsföringskurs och den 1:a februari börjar jag jobba med det nya projektet i Stockholm (fast mest från Göteborg). Mitt första uppdrag för jobbet startar med att jag ska komma med ett förslag på en strategiplan som delvis ska innehålla en omvärldsanalys, vilket jag har tänkt underbygga med modellen PEST/PESTEL. Tror ni inte att min inlämning bygger på just den modellen för ett valfritt företag/projekt? Två flugor i en smäll har fått en ny innebörd 😉

En annan tanke jag vill dela med er: jag beställde precis lite nya träningskläder till gymmet (allt för att hålla greppet om motivationen, hehe) och tyckte att de här tightsen var såå fina. tournFinns här (klick!).

Håller ni med mig om att ridsportens mode ofta faller i att vara antingen eller? Antingen tråkigt eller för utsmyckat. Vanliga sportkläder lyckas mycket bättre med att kombinera fina detaljer med sport. Visst, jag älskar mina Equline-ridbyxor, men det blir lite: här kommer jag med Swarovski på alla ställen det går, grip-mönster och stora dragkedjor. Alternativt: här kommer jag med helt vanliga bruna byxor som sett likadana ut sen första ridbyxorna gjordes. 

Jag hade velat ha ett par svarta ridbyxor med typ guldiga dragkedjor. Eller svarta ridbyxor med någon liten skinndetalj. Jajaaa. Större saker finns att diskutera, och det ska jag göra nu, för jag ska träffa en kompis över en juice i stan innan jag möter upp Felix för att handla middag. Älskar ändå dessa vardagar. 

blogstats trackingpixel

Piruett-träning

Åh vilken bra träning vi hade i morse!
Det svänger snabbt som ni hör 😉 Vilket det vanligtvis inte gör, nästan alltid ger Soraya en bra känsla från start, frånsett när hon är alldeles för laddad och det går ut i spänning. Idag var hon sitt vanliga pigga jag utan att bli spänt het, och vi arbetade mest med galoppen.

Som ni vet har vi fått börja vända i piruettgaloppen nu, och det är så kul. Till höger känns det riktigt bra, hon hamnar i ramen direkt i samlingen och vänder runt med en fin känsla. Till vänster är det svårare och det är det vi kom åt riktigt bra idag. Jag har upplevt det som att hon välter mot min innerskänkel och Christian förklarade den känslan med att hon puttar ut rumpan och därför tappar böjningen och innerbogen ”välter inåt”. Christian bad mig sakta av till skritt och göra en skrittvändning = exakt samma känsla och ”problem” uppstod. Så istället för att nöta piruetter – vilket Soraya inte är stark nog för och därför skulle bli trött och frustrerad av – så fick jag göra skrittvändning på skrittvändning tills bakdelen behöll rätt position och jag hittade böjningen och känslan genom hela vändningen.

Sedan fattade vi galopp igen….och gjorde våra bästa vändningar i vänstergaloppen någonsin! Jag hade aldrig kommit på det här själv, vilket säger så mycket om hur värdefull en bra tränare är, och återigen: hur lätt det är att behandla symptom istället för grundproblem. I det här fallet gick grundproblemet att ”behandla” i skritt under tiden Soraya fick hämta andan, hade jag tränat på egen hand hade jag förmodligen tränat symptomet, dvs tränat piruetterna.

Grym morgonträning med aha-upplevelse! :) a4 a5 IMG_2160 IMG_2210

blogstats trackingpixel

Tisdagsmorgon

IMG_0700 IMG_9340

Godmorgon <3
Jag har precis stängt igen morgonens plugg och bestämt mig för att inte stressa över en bok som inte kommit än och som jag egentligen behöver. Jag får väl avsätta helgen för den jäkeln. Alltså det här är så typiskt: jag är mitt i en kurs och då tänker jag inte på nästa förrän dagen den startar. Först när den startar beställer jag alla böcker jag behöver och om någon blir sen då (vilket någon alltid blir) sitter jag där med panik sen, haha.

Jaja, dags för en morgonkaffe med Felix och sedan ska jag gå igenom kampanjförslag innan träningen. Idag hoppas jag att Soraya är betydligt lugnare och kan koncentrera sig. Den största skillnaden mellan att träna ”en gång varannan vecka” och så som jag gör nu, jag har ju erfarenhet av båda, är att ett skitpass nu känns ”bra” att visa upp eftersom vi direkt får hjälp igen. Medan förr i tiden kändes det som en bortkastad träning och stressade mig. Nu stressar det nog bara Christian, när han kommer hem och frågar hur det har gått och jag svarar ”jättebra!!” och sen kan jag inte styra 😉

Förresten! Jag har bett teknikerna på Spotlife om lite mer radavstånd på texten – visst ville ni det? Det är så fult tycker jag, men samtidigt ska det ju vara lättläst… Ha en fin dag <3

blogstats trackingpixel

Trött måndag

Note to myself: fyll aldrig torsdag-söndag med festligheter och lite sömn när du har tidig morgonträning, parallella ekonomikurser och momsdeklaration att ta tag i på måndagen. GUD vad jag avskyr att starta veckan med känslan av att vara loj och omotiverad.

Efter träningen hängde jag kvar i stallet och gick igenom vårens tävlingar med Sara, vi två tränar med liknande koncept hos Christian, och det är verkligen så himla roligt att dela hela träningsresan med henne. Efter dubbla koppar kaffe och snack i sadelkammaren hade jag NOLL lust att åka hem till böckerna och to-do listan. Det är faktiskt, och lyxigt nog, väldigt sällan jag känner så.. Jag tar nästan alltid tag i plugg och saker som hänger över mig direkt och behöver sällan tampas med sviktande självdisciplin. Antar att det är en kombination av ens personlighet, att man gillar det man gör och träning av sin självdisciplin? Oavsett vad är det jäkligt jobbigt när allt känns jobbigt, haha. Jag tog några timmars krafttag men sen bestämde jag mig för att ta en tidig myskväll med Felix och skrev en lite extra lång lista inför imorgon.

Ibland tänker jag att det är lika viktigt att inte tvinga sig som det är att tvinga sig. Även om jag inte har träning förrän vid 11-tiden imorgon så får klockan ringa riktigt tidigt för att hinna med det jag inte hann med idag, och förhoppningsvis är jag mitt vanliga motiverade jag då. Det är trots allt något väldigt mysigt i att gå upp innan lägenhetsfönstren i huset mitt emot tänts, göra en kopp kaffe, sätta på Beyoncés lugna låtar och börja beta av dagens punkter. Men nu: gosa. IMG_1332

blogstats trackingpixel

Sällskap i hagen

Soraya var en tickande bomb i morse, jag höll på att få ett bryt på henne redan i stallgången och träningen lämnar vi bakom oss, hehe. Byten där hon själv kände för det, stark och dragig och samtidigt elektriskt het. Blä. Nya tag imorgon.

Men till något mycket roligare – och något som förhoppningsvis kan minska krutet under hovarna och mellan öronen lite – ska jag berätta nu! Som ni vet släppte jag ihop Soraya med en häst i mitt tidigare stall, vilket gick jättebra även om Soraya är en intensiv hagkompis som behöver en vän som orkar med henne (haha). Men sen jag flyttade till Christian så har det inte funnits möjlighet att ha henne tillsammans med någon annan häst vilket jag har tyckt varit tråkigt. Ni vet ju att jag försöker göra hennes vardag så stimulerande jag kan genom uteritter, promenader och sådär, dock är det få timmar om dygnet jag kan vara där och tillföra hennes vardag något. Jag är verkligen för sällskap i hagen om det är två hästar som fungerar ihop, och igår fick jag frågan från en ägare till en ny häst i det andra stallet på samma anläggning om jag ville prova att ha hennes och min häst tillsammans.

Så på lördag ska Soraya få prova att byta till en större hage och släppas ihop med ett litet islandshäststo! Är inte det hur mysigt som helst? En fluffig, kolsvart islandshäst och Raya <3 Jag hoppas sååå mycket att hon tar bytet av hage bra och tycker om den nya hästen. Förmodligen skulle det tillföra mig mer än Raya, hehe, mitt matte-hjärta skulle spinna av välbehag om jag visste att hon hade en vän på dagarna 😉

IMG_1540 IMG_1542

blogstats trackingpixel

Måndagsmorgon

Godmorgon!
..tillbaka till havregrynsgröt och svart kaffe, hej måndagsmorgon 😉
Jag varvar frukost, mejl och bloggen och ska snart bege mig mot stallet. Jag vet inte hur tydlig jag har varit, men Christian har haft semester i två veckor vilket innebär att jag och Soraya inte har tränat sedan innan jul(!). Så länge brukar vi aldrig få experimentera på egen hand och magkänsla annars 😉 Så jag ser sååå mycket fram emot att träna för Christian idag igen.

Något som har varit positivt med vårt ”träningsuppehåll” som också har innehållit vintervila har varit att jag känt att jag verkligen kan rida henne dit vi vill ha henne rätt bra på egen hand. Hon känns verkligen jättefin och allt i träningen har fungerat bra, vilket stärker min trygghet i det jag känner och gör. Det är lätt att jag tänker ”allt är bara tack vare att Christian hjälper mig så mycket”, vilket det såklart är, men samtidigt lär ju jag mig och kan vara självständig i den nya kunskapen och hela tiden förbättrade känslan också. Ni ba; näääähä? Haha.

Okej, dags att hoppa i ridkläderna. Hörs sen <3IMG_1162

blogstats trackingpixel

Träningsbilder

Åh, vad jag är peppad inför nästa veckas träningar! Imorgon har vi träningstid klockan 10:15 och jag fortsätter att ta in det underbara i att jag numera studerar på distans. Inget mer hysteriskt pusslande med tider och dåligt samvete över att alltid missa något. Jag tror att de flesta morgnar kommer starta med morgonträning följt av plugg och jobb efteråt – hur perfekt upplägg? 

Här kommer fler träningsbilder från igår! IMG_1826 IMG_1844 IMG_1850 IMG_1873 IMG_1878 IMG_1901Från uppvärmningen. Visst börjar hon bli maffig? :) 

IMG_1998 IMG_2003 IMG_2208 IMG_2304 IMG_2339 IMG_2358IMG_2347IMG_2356Fina, fina Raya!

blogstats trackingpixel

Veckans frågor

Psst! 1-2 gånger i veckan tänkte jag samla upp frågor från kommentarsfältet och svara på i ett inlägg. Så ni vet om ni inte får svar direkt <3


Hur känner du kring att använda graman på henne med tanke på diskussionen om dens negativa egenskaper/användade som kommit upp. Det märks att du behöver gradera dig mot hatkommentarer genom att skriva att den fick hänga lös under större delen av passet, och att du minnsan inte använde den tillsammans kandar.
Jag graderar mig inte mot hatkommentarer, jag beskriver bara hur jag använder gramanen precis som jag beskriver hur jag tränar arbetspiruetter eller öppnor. Jag beskriver varför och på vilket sätt för att det är något som uppskattas av mina läsare. Jag känner inget moraliskt hugg i hjärtat av att sätta på en graman, om det är det du syftar på med ”känner”, hehe. Jag har ögon på mig så gott som varje ridpass och när jag väljer att träna med t.ex en hjälptygel så är det för ett specifikt syfte som jag är väl medveten om och får hjälp att använda till just det. Jag känner mig trygg i allt vi gör, annars skulle jag backa av och tänka några varv till innan jag gjorde det. Att använda graman vid enstaka tillfällen i enstaka rörelser tror jag inte att det finns någon forskning som kan visa på att det skulle vara skadligt.

IMG_1451

När ni bloggare länkar olika saker så skriver ni adlinks, vad betyder det? :)
Adlinks är länkar som bloggare självmant lägger in i sina inlägg, det vill säga att det inte finns något företag/byrå bakom som vill nå ut med ett budskap/produkt, utan bloggaren själv bestämmer att länka till till exempel ett klädesplagg. Men skillnaden mellan en adlink och en vanlig länk är att bloggaren tjänar pengar varje gång någon klickar på länken, alltså blir det på sätt och vis reklam, och det har precis reglerats via marknadsföringslagen hur det ska hanteras. Det ska märkas ut direkt i inlägget (därav skriver jag alltid ”det förekommer reklamlänkar i inlägget” överst) då ingen ska börja konsumera media utan att veta att det kommer riktas reklam. Det räcker alltså inte att bara skriva (adlink) bakom länken som tyvärr alltför många gör. Ni kan ju bara tänka er vad Kenza och Blondinbella kan tjäna på några adlinks i veckan 😉

Hej!
Eftersom du är nybliven dressyrryttare undrar jag om du upplever att du får mer skavsår nu än när du var hoppryttare? Jag får ofta hemska skavsår och superont när jag ridit ett ordentligt dressyrpass med mycket nedsittning och då har jag ändå ofta en tränare som korrigerar min sits så att den är korrekt. Har du upplevt dessa problem?
Oj, nej, inte alls! Det låter asjobbigt? Vad har du för ridbyxor? Jag rider bara med grip ifrån de kända märkena, prova ett par från Equiline eller Pikeur (adlink) hehe skoja!) och se om det blir bättre?

IMG_4018

Hej Linn!
Jag är så glad att din blogg äntligen är igång igen, har verkligen saknat den!
Jag har bara en snabb liten fråga. För det är nämligen så att jag och en kille håller på och jag är verkligen intresserad av honom, problemet är att vi bor ca.80min ifrån varandra och jag har egentligen inte tid för ett förhållande då jag tränar 30h i veckan. Så nu till min fråga, tycker du att jag ändå ska gå för det och ge deg en chans eller redan nu inse att det inte kommer funka?
Tack för att du och din fantastiskt härliga blogg finns!<3
Tack själv för att du läser <3
Det senaste har jag tänkt så mycket på normer när det kommer till relationer. Hur det ska vara och om det inte är så så är det inte rätt. Hur kan det ens finnas ett rätt, ett facit? Jag antar att alla relationer existerar för att man tillför något hos varandra, om det så är ytlig bekräftelse eller djup tillit, och oavsett vad en annan människa tillför en så är väl det rätt oberoende av tider, dagar, åldrar, stunder, aktiviteter and so on. KÖR! Såklart. Han kommer lära dig något och du kommer bära med dig delar av er relation och vad han tillförde dig, oavsett om ni ses ”så som man borde” eller mindre och på ett annat sätt.wi2wi5

Kan du inte skriva om dina gymrutiner? Vad och hur tränar du där? Jag försöker komma in i träningen utanför ridningen men behöver lite inspiration! Antar att du också tränar för att bli bättre i sadeln men kan du inte berätta mer om det? Vad du gör för övningar eller vilken träningsform du kör på. Svårt att hitta något om just det tycker jag.
Jag hade nog behövt träna mycket mer och mycket mer genomtänkt för att verkligen bli en bättre ryttare av det. Om jag ska vara helt ärlig så fyller gymmets timmar mest det här för mig: vi lever verkligen ett ”stan-liv”, äter ute mycket, är på middagar med vänner, after works and so on. Jag älskar det, men timmarna i sadeln är långt ifrån tillräckligt med rörelse för att leva så, och jag tränar mycket hellre än väljer bort härligheter i vardagen, hehe. Så gymmet på vintern är mest för att jag inte är sugen på att springa utomhus, och att få extra bra kondition är jättebra i sadeln, men jag gör inget avancerat med en PT eller så.

Linn vill börja med att säga att du och din blogg ger mig så mycket inspiration både i ridningen men också i vardagen utan för stallet, du är verkligen en förebild.
Jag tar studenten nu till sommaren (tidigt att tänka på de men jag vill vara förberedd). Så jag tänkte hitta lite inspiration från din student men jag kunde inte hitta nått om de i arkivet utan de gick bara att se back till Jan 2016. Så jag undrar om du vill ge lite tips inför studenten typ va man ska tänka på hur du kände om du önskar att du gjort nått annorlunda osv. Vill verkligen att dagen blir perfekt :) många kramar till dig du är bäst <3
Tack <3 Åh! Tänk bara på att vara i stunden och närvarande, och att det kommer bli en jättebra dag alldeles oavsett om du bara har de människorna du vill ha nära runt dig den dagen. Jag önskade mig nog inget speciellt, men fick mycket fin inredning som jag har i vår lägenhet idag och minns den dagen när jag ser – så det är en bra önskan tycker jag! :)

 10394584_10203276290940743_2480469771993687475_n

blogstats trackingpixel
Menu Title