Fredag

Godmorgon! ♥
Redan fredag?! Jag startade min dag med ett jobbrace i form av telefonsamtal med Stockholm, så först nu har jag gjort i ordning frukost och ska kika på min standardunderhållning när jag äter själv: dressyrklipp på duktiga ekipage. De senaste dagarna har jag tänkt väldigt mycket på att vara realist jämfört med att vara en drömmare. Jag tror att båda komponenterna är viktiga, och att man naturligt är åt ena eller andra hållet, men oavsett vart på den skalan man ligger så måste man lära sig att influeras lite av den andra komponenten. Jag ska tänka vidare lite till och sen formulera ett inlägg om det, haha. 

IMG_1616

Har ni en bra dag framför er? Min dag känns hur härlig som helst bortsett från pluggberget. Ikväll ska jag och Nattis se den nya Fifty Shades filmen och gå ut och äta och ta en drink efteråt. Jag läste böckerna för flera år sedan och var helt hooked på Anas och Christians relation, men så sa en av mina vänner som inte läst böckerna och såg den första filmen nyss att hon tyckte att hela konceptet var såå platt och töntigt. Då var jag tvungen att läsa om några kapitel och kände detsamma…. Men det känns som ett måste att se den andra filmen 🙂 Jag har nog inte varit på bio på ett år? Jag gillar ju inte sånt så värst mycket, men den här kvällen ser jag verkligen fram emot. Mest för att vara med Nattis dock ♥

Hoppas att ni får en bra fredag!

Sorayas vardag

IMG_1559

När träningen inte går topp så får man försöka fokusera på det som känns bra. Något jag är väldigt glad för är hur Soraya verkar må nu. Jag tänker att det närmsta vi kan gissa oss till ett svar om hur våra hästar mår är genom blicken och beteendet, och hon har aldrig varit så harmonisk som hon är nu. Hon äter upp all mat, är lugn i hagen hela dagen, tokblänker, går upp i vikt och ser lycklig, sprallig och harmonisk ut i ögonen.

HERREGUD vad jag har ändrat om, analyserat, provat mig fram, varit förkrossad, stressad och försökt med nya metoder och sätt för att skapa en bra vardag för henne. Jag kommer aldrig glömma de första månaderna när hon rasade i vikt och skenade i hagen efter 15-30 minuter. Därefter har jag väl provat 7 olika hästar som sällskap, trippelt så många olika hagar, dubbelt så mycket olika foder och u name it. Men nu verkar hon verkligen tillfreds med sin vardag, och jag tror definitivt att det lilla stallet, de strikta rutinerna och ökade mängden motion och stimulans är den bidragande faktorn. Rayson ♥

Min träningsdagsbok

Jag är verkligen så glad över mitt nya koncept på Youtube som ett komplement till min blogg om min och Sorayas träning. Var inte ”min träningsdagbok” världens mysigaste namn för den här ”serien” på min kanal? Jag har som mål att publicera minst tre såna här klipp i månaden, säkert fler, och tänk vad roligt att kunna kolla tillbaka och följa utvecklingen 🙂 Prenumerera på min kanal HÄR för att få en notis när jag har lagt upp nya klipp.

Morgonträning

a3 a5 a6 a11

Godmorgon!
Jag är redan på väg till den här bästisen för att starta dagen med träning. Idag får Soraya gå lite lugnare eftersom det är fjärde dagen hon går på banan (som jag skrev om igår), men vi ska ändå träna på några svåra saker. Jag tänkte be om att vi har skolorna på tävlingslinjer i fokus. Det är löjligt svårt (för oss) att rida öppna – S-båge – sluta med flyt och uttryck. Så det ska vi traggla med idag…

Ha en bra dag. ♥

Onsdagskväll 

Jag hängde med Maja när hon skulle kika på kläder förut och insåg hur extremt sällan jag går i butiker inne i stan trots att jag bor så nära. Det var i alla fall såå mysigt att hänga med henne, min lilla högt älskade. Vi avslutade med middag på Pinchos och jag åt både några goda rätter och något av det äckligaste jag smakat, haha.

Imorgon skulle jag egentligen ha gästat SVT’s liveprogram, men min medverkan blir förmodligen framflyttad, så därför fick jag en väldigt oplanerad torsdag imorgon vilket är väldigt behövligt i och med att jag har dubbla inlämningar nästa vecka. Så imorgon ska jag gå upp runt sex-snåret, åka och träna och sedan djupdyka i ekonomiböckerna så mycket jag bara orkar. What a day 😉

Men nu blir det en kopp te, kramar med Felix och fixa med filmmaterialet från idag: Namnlös tr

Dagens träning

IMG_3060 IMG_3069 IMG_3093 IMG_3110

Svettig Rayson under avskrittningen, det var verkligen vårkänsla i luften idag!
Idag fick vi till en lite bättre känsla och Christian coachade mig igenom det som kändes svårt. Men mer om det får ni i träningsfilmen sen, eller senast imorgon. 🙂

Vi bestämde att träna henne imorgon också innan hon får en lugn helg med uteritter och variation. Ibland är det nog vettigt att ta sig in i mål när man har påbörjat en jobbig process i träningen, även om jag egentligen tycker att fyra dagar på ridbanan känns för mycket och för enformigt. Förhoppningsvis håller plusgraderna och solen i sig så att hon kan få galoppera på vägarna i helgen. När jag red ponny red jag max två dagar i rad på ridbanan innan jag ville variera både träningsform och underlag, numera blir jag så inne i träningen att jag lätt hamnar där lite för mycket… Men som sagt, ibland kan det nog finnas en poäng i att riva upp – slutföra. 

Onsdagsmorgon

Godmorgon!
Jag är typ fortfarande mätt sen gårkvällens middag! Haha. Jag har i alla fall precis hällt upp en kopp kaffe och ska gå igenom mejlen innan jag åker till stallet. Christian ska hjälpa mig och jag ska hämta upp min lillasyster som ska filma träningen (tänkte göra en ny voiceover-video). Det enda bra med gårdagens jobbiga pass är att det kändes som att jag ändå fick igenom mycket. Med jobbigt pass menar jag att det känns som att Soraya blir frustrerad och missförstådd, och jag blir irriterad = hela känslan blir skit och jag får dåligt samvete. Inte ”åh nej hon går inte fint på tygeln och det är jobbigt” – ni fattar. Jag hoppas att hon kanske är lite mer i ramen idag från start så att vi kan ta oss vidare och nå en bättre känsla.

Efter stallet följer Maja med mig hem till stan och vi ska bara mysa tillsammans hela dagen! Jag tänkte ta en pluggfri dag och bara umgås med Majsan och fixa filmen till er. Väldigt lyxig onsdag med andra ord. Hörs sen! ♥


Min senaste träningsvideo. Hur långa tycker ni att de ska vara? Jag tänker mig 5-8 minuter, håller ni med? 

Konsten att skaka av sig 

Min dag rullade på perfekt fram tills ett riktigt skitpass med Soraya, igen. Jag får tårar i ögonen bara av att skriva de här raderna, ha-ha, jag orkar inte med den här känslomässiga i kombination med prestationsmässiga involveringen den här sporten – eller för mig hobbyn – kräver. Jag inser mer och mer att den utvecklingskurvan jag skulle vilja ha inte kommer komma, och i jämförelse med alla som väljer att dedicera sina liv och sitt yrkesval till hästarna är det helt fine att jag är långt ifrån. Men som vi alla som håller på med hästar vet så är det så många aspekter, utöver att göra sitt yttersta, som spelar in för att ta sig någonstans. Och för varje gång man försöker sitt yttersta med något så har man så mycket att förlora. Bara att släppa förhoppningar är väl också att förlora på sätt och vis.

Vi hade i alla fall en trevlig framskrittning i krispig vintersol. Annars känner jag mig bara osynkad med min fina, älskade häst och låter känslan av att vilja så det värker sippra ut mellan fingrarna. Och det känns som en förlust.

Alla runt mig är så taggade inför sina säsonger och efter sina vinterträningar. Jag känner tvärtom och kollar med avund på er som är taggade. Eller på er som har möjligheten att träna tillsammans med en häst ni kan lära er av. Att lära tillsammans är fint, de gånger när det fungerar, men det kräver verkligen 110% investering av sig själv i något som blir så sårbart. Om man inte lyckas hålla en yrkesmässig distans till det här med att utbilda hästar, vilket vi kan konstatera att jag brutalt misslyckats med 😉 IMG_2990

..men jag hade i alla fall tur i kärlek. ♥
Och nu ska jag försöka utöva konsten att skaka av sig skaviga känslor för Felix skull, skåla i rödvin och laga alla hjärtans dag middag tillsammans. Vi ska börja med charkisar, sen laga oxfilé och till sist chokladfondue. Tacka vet jag den planen… Hörs imorgon och ha en fin kväll!

Lata 90-talister? 

HÄR kan ni lyssna på min medverkan i P1 i morse. Om ni trycker på ”ladda ner” kan ni spola fram och tillbaka, hela avsnittet är verkligen jätteintressant så jag rekommenderar er verkligen att lyssna på det. Men med kännedom om min målgrupp och vår generations otålighet (hehe 😉 ) är det väl bäst att avslöja att jag kommer in efter 30 minuter och börjar snacka sociala medier. De sista 10 minuterna återkopplar forskarna till det jag har sagt och jag blev verkligen glad för deras ord och tycker att de är viktiga. Summerat: mod och talang avgör vart vi hamnar och det har en demokratiserande effekt. Berätta gärna era tankar när ni har hunnit lyssna <3 

Alla hjärtans dag

Hej på er! ♥
Den här dagen börjar som ni vet med att gästa P1 för mig och efter det åker jag direkt till stallet. Idag är en mellandag för Soraya då vi ska träna både onsdag och torsdag sen. Hade det inte varit för den hårda marken med isfläckar hade jag ridit ut en sån här dag, men idag får det nog bli en kombination av lång framskrittning ute och sedan lite jogging-jobb i ridhuset.

Alla hjärtans dag är det också, mysigt! Jag och Felix ska faktiskt laga middag hemma ikväll. Vi brukar alltid se ut någon speciell restaurang och boka bord långt i förväg, men båda har såå mycket plugg nu så vi bestämde oss för att skapa en egen meny och laga trerätters här hemma. Framförallt längtar jag efter att inviga vår nya chokladfondue!! Eller nej: framförallt längtar jag efter två glas rödvin, tallrikar mitt emot varandra och en lååång middag med min utvalda människa som jag vill dela mitt liv med.

Slå på P1 om en timma om ni kan, annars kan ni lyssna senare i poddformat. Ha en bra dag ♥IMG_1115Tack för alla tips angående kandar och vart rätt typ (för oss) finns att köpa! Klickade hem ett igår.